11月　鯛

●　11月　鯛
タイとキノコの炊き込みご飯
タイのレモンバターソテー
タイの唐揚げ　うめえなタルタル
タイのつみれで優しい和スープ
とろけるカフェオレプリン

10月　鯵

●　10月　鯵
変わりさつま揚げ
アジを丸ごと！　アクアパッツァ・パスタ添え
カボチャとベーコンのサラダ
キノコオムレツ・チリソース
ロイヤルミルクティーのプリン

９月　秋刀魚

●　９月　秋刀魚
秋の味覚、サンマ！
サンマとゴボウの七味棒竜田
香味たっぷり塩サンマ混ぜご飯
カリカリジャコのチョレギサラダ
サンマー素麺
白ゴマブラマンジェ・あずきソース

8月　鰯

●　8月　鰯
庶民の味方、イワシをマスター
イワシのチーズ＆梅フライ
具だくさんイワシつみれ汁
エビとキノコの塩味炒め　
海老アボカドサラダ
ふるふるオレンジゼリー

7月　鯖

●　7月　鯖
スパイシー和風サバカレー
サバの味噌煮
サバと夏野菜の梅酢焼き浸し
サバフレークでポテサラ
ヨーグルトムース・MIXベリーソース

6月　鯵

●　6月　鯵
定番！アジフライ
アジの南蛮漬け
アサリと春野菜の白ワイン蒸し
アサリのピリ辛チゲ
懐かしのフルーツ白玉

4月　鰯

●　4月　鰯
鰯とトマトのハーブパン粉焼き
鰯と茄子の肉味噌風
鰯と根菜の黒酢炒め
鰯と卵のチリソース
カボチャプリン

3月　鯛

●　3月　鯛
松かさ揚げ 彩り野菜添え
西京焼き
茶葉で燻製
鯛とキノコの酒蒸し
鯛めし茶漬け

2月　鯖

●　2月　鯖
鯖の黒酢炒め
鯖の竜田揚げエスニックソース
鯖とナスのおばんざい
鯖のごちそうパスタサラダ
抹茶プリン

1月　鯵

●　1月　鯵
鯵で手作りさつま揚げ
鯵のトローリチーズ焼き
鯵のポキ風サラダ
鯵と大葉の焼おにぎり
フルフルみかんヨーグルト